г. Алушта, Профессорский уголок, ул. Набережная, 25

+7-978-860-55-55
+7-495-134-26-26
8-800-505-06-95
 

Аквагимнастика

Аквагимнастика – метод использующий специальные физические упражнения в воде с профилактической целью.
С начала 2015 года инструкторы SPA-центра «Aquarius» проводят занятия по аквагимнастике с применением нового метода пассивного подводного вертикального вытяжения позвоночника в терапевтическом бассейне, предназначенном для людей, ведущих пассивный образ жизни, страдающих гиподинамией, имеющих заболевания пояснично-крестцового отдела, с использованием пояса «AIREX».
Разработаны программы в таких направлениях:

  • для коррекции - «AQUA-HELTH»
  • для активных - «AQUA-FITNESS» 
  • для возраста 50+ - «AQUA-AGING»
  • для подрастающего поколения - «AQUA-TEEN» 

В результате прохождения курса аквагимнастики :

  • пассивное вытяжение пояснично-крестцового отдела позвоночника
  • укрепление мышечного корсета позвоночника
  • профилактика нарушения осанки
  • улучшение периферического кровообращения
  • профилактика варикозного расширения вен
  • лимфодренаж
  • укрепление мышц тела
  • улучшение координации движений
  • улучшение самочувствия
  • профилактика простудных заболеваний
  • профилактика и лечение целлюлита